Анджелина Джоли ест по шесть раз в день

Актриса Анджелина Джоли освоила новую программу питания, которая предполагает шестиразовое питание и практически полное отсутствие запрещенных продуктов.
Анджелина Джоли

Сейчас Анджелина Джоли питается по системе «Eat-Clean Diet», которая описана в одноименной книге диетолога Тоски Рено. Подобный план питания подразумевает под собой не совсем диету, а скорее программу правильного питания.

В основе системы лежит шестиразовое питание. Таким образом, Тоски Рено считает, что полезнее есть через каждые два-четыре часа, однако небольшими порциями. Запрещенных продуктов практически нет, в книге указано, что необходимо давать организму не только в чем нуждает, но и то, что вам просто хочется съесть. Еда должна сочетать в себе большое количество протеина и углеводов. Также автор книги советует не пренебрегать овощами и фруктами и не забывать о «правильных» жирах, которые можно найти в орехах, рыбе, семечках и злаковых.

Сама же Джоли уверяет, что не собирается худеть и это не диета, а всего лишь программа питания: «Я всегда была худышкой. Но никогда не делала ничего для этого. Я не хочу быть в этом смысле примером для молодых девушек, полагающих, что худоба равноценна сексуальности. Нет, я совсем не хочу поощрять их зацикливаться на своем весе. Еще и поэтому решила сама попробовать наладить здоровое питание для себя и своих детей, чтобы с нас никто не брал дурной пример».

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.