Анита Цой сбросила 10 килограммов

Певица сбросила вес благодаря новой работе и спортивному залу.
Анита Цой
Анита Цой до похудения
Фото: телеканал «Домашний»

Анита практически всю жизнь борется с весом. Певица правильно питается, но килограммы то и дело приходят. Очередную войну лишним сантиметрам Цой объявила, получив новую работу – она стала ведущей шоу «Свадебный размер» на канале «Домашний». Суть проекта в том, что на программу приходят семейные пары, растерявшие стройные черты, а три эксперта – сама Анита, тренер Эдуард Каневский и диетолог Ксения Селезнева – помогают участникам освободиться от всего лишнего.

Анита Цой
Анита, сбросившая 10 кг
Фото: @anitatsoy

— Когда я только приступила к съемкам, мой вес составлял 68 кг, – вспоминает Анита. — Я увидела пары и подумала: «Они похудеют, а ты так и останешься в кадре толстой». В итоге я задалась целью обогнать их всех. Конечно, среди героев были результаты и лучше, но мне удалось сбросить 10 килограммов, и это еще не предел! До проекта тренировки в зале вызывали у меня клаустрофобию. Познакомившись с тренером Эдуардом Каневским и увидев его результаты работы, я занялась фитнесом. Тренируюсь по шесть раз в неделю. В мою программу входят силовые и кардиотренировки. На удивление, клаустрофобия прошла, и мне даже понравилось.

Тренер ведущей заметил, что, хоть певица и вела активный образ жизни, до знакомства с тренажерами процент мышечной массы у Цой был очень низким. Поэтому исполнительнице пришлось подобрать программу, учитывающую эти особенности организма.

— Все наши тренировки направлены прежде всего на увеличение мышечной массы с целью повышения работоспособности, выносливости и пластических изменений тела, – рассказывает Эдуард. — Чтобы добиться рельефа, Анита регулярно выполняет длительные аэробные сессии, активно сжигая подкожную жировую клетчатку. Получается, что она тренируется шесть раз в неделю по часу. И результат налицо!

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.