Анна Седокова рассказала про здоровый завтрак

Певица назвала блюдо, от которого совсем не поправляется.

На зимние праздники многие звезды уехали из снежной Москвы в жаркие страны. Вот и Седокова не стала исключением. Правда, выбрала на этот раз более экзотический отдых. И вместе с дочками и бойфрендом отправилась в Мексику.

Анна Седокова рассказала про здоровый завтрак
Фото: @annasedokova

Солнце, море, гигантские черепахи… Казалось бы, что еще нужно? Но Анна не забывает и о поклонниках. И утром поделалась фотографией своего «здорового завтрака».

«Я люблю папайю. Сильно люблю. И вот что я заметила: каждое утро начиная с нее день, я практически не поправляюсь в мексиканском all inclusive. И вот несколько полезных фактов про нее. Папайя – отличная низкокалорийная пища для людей, соблюдающих диету. В 100 граммах папайи – 39 калорий. Папайя содержит белки, углеводы, клетчатку, витамины группы В, А, С, D, а также калий, фосфор, железо, кальций, натрий и фермент альбумин. P. S. Вот вам и секрет! И не забывайте, что фрукты едят не на десерт, а первыми. Перед едой», – сообщила Седокова, выложив аппетитное фото свежих фруктов.

Анна решила узнать, кого из поклонников, как и ее, волнует здоровый образ жизни. И попросила ставить в комментариях «смайл – яблоко», кому это интересно.

«Яблок» в комментариях оказалось так много, что хватит на целый огрод. А потому, вероятно, Анна будет делиться фото своей еды еще чаще.

Ну мы и рады, если все советы будут такие же полезные. А если еще и фрукты попроще будут… Кризис все же!

Анна Седокова: «Я самая строгая и добрая мама»
  • Подробнее
Анна Седокова рассказала про здоровый завтрак
Фото: @annasedokova
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.