Антиоксиданты защищают женщин от похмелья

Хорошую новость в преддверии очередных праздников озвучили американские ученые: от синдрома похмелья можно избавиться при помощи антиоксидантов.

Группа специалистов из университета американского штата Алабама, расположенного в Бирмингеме, наглядно доказала, что антиоксиданты способны не только бороться со старением кожи в женском организме, но и защищать его от последствий неумеренного употребления алкоголя. Кстати, как доказали их коллеги из Бостона, умеренное употребление алкоголя в детстве оказывает благотворное влияние на здоровье и жизнь человека в будущем.

Как известно, антиоксиданты – это группа биологически активных соединений, содержащихся в пище и нейтрализующих негативное действие свободных радикалов. Тем самым они способствуют очищению и оздоровлению организма, обновлению клеток, омоложению кожи. Главное преимущество антиоксидантов – их доступность для всех желающих. Ведь наиболее известные антиоксиданты – это токоферолы (витамин Е), каротиноиды (витамин А), аскорбиновая кислота (витамин С).

Во время обильного приема горячительных напитков или распития некачественного спиртного алкоголь метаболизируется в печени и стимулирует образование в ней свободных радикалов. А те, в свою очередь, пожирают большое количество кислорода внутри организма и приводят к гипоксии, то есть к кислородному голоданию клеток организма. Поэтому своевременный прием антиоксидантов позволяет нейтрализовать свободные радикалы, что, в свою очередь, значительно облегчает синдром похмелья.

Так что накануне праздника или вечеринки стоит запастись витамином С или хотя бы фруктами, в которых он содержится в достаточных количествах.