Беременная Джессика Альба – за активный образ жизни

Актриса уверена, что, находясь в интересном положении, надо больше двигаться, чтобы беременность протекала легче.

Джессика Альба (Jessica Alba), которая на своей странице Facebook рассказала о том, что ждет второго ребенка, старается поддерживать форму: только здоровое тело может произвести на свет здорового малыша, справедливо заявляет актриса. Альба продолжает заниматься спортом, выполнять различные физические упражнения и вообще не считает, что женщина в положении должна поменьше двигаться и напоминать курицу, высиживающую яйцо.

«Иногда ты просто не можешь перестать думать о еде. Я всегда могу поесть арбуз с моей дочерью Хонор. Фрукты я тоже люблю. Это нормальное желание. Ты продолжаешь есть чизбургеры и соленые огурцы, но до одурения хочешь арбуз. Я себя ничего не лишаю, ем все подряд. Я по-прежнему хочу делать что-то пять дней в неделю. По полчаса, по часу – ничего непомерного. Я просто хочу двигаться. Это очень облегчает беременность. Чем больше ты в форме, тем легче родишь и тем здоровее будет малыш», – рассказала актриса.

Звезда рассказала, что расслабляться и получать удовольствие от беременности она научилась, еще когда ждала Хонор. «Каждый момент был чем-то новым и пугающим. А теперь я знаю, чего ожидать. Это как: "Все отлично. Я уже там был". С Хонор я постоянно спрашивала себя, двигается ли она, бьется ли ее сердце, переживала. Сейчас этой тревоги нет», – поделилась она.

А вот Пинк (Pink) переносит беременность не с таким боевым настроем и задором, как Альба. Певица призналась, что еще никогда в жизни не чувствовала себя более неуклюжей.