Бейонсе стала соавтором книги о похудении

Звезда рассказала, как с легкость похудела на 30 килограммов!

За постоянными изменениями звезды следит весь мир. Бейонсе не раз худела и толстела: во время беременности певица набрала 27 килограммов!

После родов Бейонсе тщательно занялась своей фигурой: постоянные тренировки с личным тренером, танцы и вегетарианская диета Марко Борхеса, именно он убедил звезду, что лучшая помощь в такой ситуации — отказ от мяса.

Бейонсе доверилась специалисту и за несколько месяцев похудела больше чем на 30 килограммов! После этого опыта она решила остаться верной вегетарианству.

Пример певицы вдохновил Марко, и специалист решил написать книгу о здоровом и правильном питании «The 22 Day Revolution». В книге Борхес описал 22 рецепта вегетарианских блюд, а Бейонсе он предложил стать соавтором и написать предисловие.

До встречи с Марко певица перепробовала множество диет, некоторые из них даже назвали в ее честь: например, «лимонадная диета Бейонсе», суть которой в том, чтобы пить только специально приготовленный напиток и ничего не есть, сразу стала очень популярной, но специалисты рекомендуют не использовать такие жесткие методы.

Несмотря на то что на балу Met Gala 2015 Бейонсе появилась в откровенном прозрачном платье Givenchy, публика оценила, что певица вновь похудела и находится в отличной форме!