Бодрящее свойство кофе – это самообман

Оказывается, бодрость, которую якобы придает утренний кофе, это не что иное как результат работы самовнушения. Причем, работает он только у тех, кто действительно верит в бодрящее действия кофе и любит этот напиток.
Эффект от кофе
Эффект от кофе
Фото: Shutterstock

Хотя заядлые кофеманы действительно чувствуют прилив энергии после первой чашки утреннего кофе, однако это действие обусловлено не свойствами напитка, а тем, что с первой чашкой организм пополняет запасы кофеина, утраченного за ночь, считают специалисты из Бристольского университета.

Ученые из Великобритании провели исследование, в котором приняли участие 379 любителей кофе. Все испытуемые воздерживались от употребления кофе в течение 16 часов, после чего половине из них давали принять кофеин, а другой половине – «плацебо», то есть, напиток, не оказывающий никакого эффекта. После чего изучались различные реакции организма и той и другой группы, проверялся уровень памяти, внимания и т.д.. В ходе этого эксперимента и выяснилось, что никаких существенных различий между самочувствием тех, кто принимал кофеин, и тех, кто его не принимал, не существует.

«Нам кажется, что после утренней чашки кофе мы взбодрились, а на самом деле кофеин из кофе просто вернул нас в нормальное состояние», - заявляет Питер Роджерс, один из авторов исследования.  

На основании полученных результатов исследователи сформулировали несколько полезных выводов для любителей кофе. Так, например, если человек выпивает много кофе на работе, но не употребляет его дома, то к воскресенью его самочувствие будет хуже, чем в рабочие дни из-за уменьшения уровня кофеина в организме. Поэтому надо либо пить кофе регулярно, но в меру, либо не пить его вообще.

Комментарии2

Если бодрящий эффект от кофе - это самообман, так может и от чая тоже? Может тогда и от алкоголя - тоже самообман?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Feline04.06.10 08:47

Я легко могу лечь спать после чашки кофе, но его аромат с утра настраивает на правильный лад.

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.