Брежнева рассказала о профилактике заболеваний

В своем бьюти-блоге девушка поделилась переживаниями по поводу института профилактики в России.
Фото: Instagram

За свои посты в блог по красоте Вера Брежнева ежедневно получает сотни и тысячи благодарных отзывов. В этот раз девушка рассказала о проблеме профилактических мероприятий в медицинских учреждениях страны.

«Профилактика и лечение! Уделяя должное внимание первому, можно не допустить второго! У нас, к сожалению, институт профилактики заболеваний различного рода не развит. Чаще люди идут в больницы и поликлиники уже для того, чтобы лечиться. И это печально. Ведь занимаясь своим здоровьем регулярно, можно и вовсе не допускать болезней или свести их количество к минимуму. Профилактика большинства болезней – это здоровый образ жизни! Правильное питание, достаточная подвижность, психическое здоровье, отдых.

И действительно, очень маленький процент людей думает о том, как избежать проблемы даже со здоровьем в будущем, но зато, когда проблемы появляются, тратят деньги, силы, чтобы ее решить, лечиться. Часто люди вообще запускают себя. И все сложнее становится вернуть себя в здоровое состояние. А ведь если этим заниматься, все достаточно просто! Залог хорошей работы всего желудочно-кишечного тракта – правильное и регулярное питание! Правильная физическая нагрузка – залог здорового кровообращения, а также правильной работы выделительных систем, залог нормального обмена веществ, нормализации гормональных функций и так далее!

Ведь самостоятельно можно облегчить работу своему организму! Заботясь о нем! И это в итоге оказывается гораздо дешевле, чем поход к доктору каждый раз, покупка дорогих лекарств и нахождение на больничном. Да и когда ты заболеваешь, можешь винить в этом только себя! Значит, ты мало внимания уделил своему здоровью. Наше здоровье – в наших руках. Профилактика рулит. Очень важно, если вы точно знаете слабые места своего организма или предрасположенность, уделять этому должное время и внимание! Здоровья всем! Будем здоровыми, будем красивыми».

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.