Брежнева рассказала о профилактике заболеваний

В своем бьюти-блоге девушка поделилась переживаниями по поводу института профилактики в России.

За свои посты в блог по красоте Вера Брежнева ежедневно получает сотни и тысячи благодарных отзывов. В этот раз девушка рассказала о проблеме профилактических мероприятий в медицинских учреждениях страны.

«Профилактика и лечение! Уделяя должное внимание первому, можно не допустить второго! У нас, к сожалению, институт профилактики заболеваний различного рода не развит. Чаще люди идут в больницы и поликлиники уже для того, чтобы лечиться. И это печально. Ведь занимаясь своим здоровьем регулярно, можно и вовсе не допускать болезней или свести их количество к минимуму. Профилактика большинства болезней – это здоровый образ жизни! Правильное питание, достаточная подвижность, психическое здоровье, отдых.

И действительно, очень маленький процент людей думает о том, как избежать проблемы даже со здоровьем в будущем, но зато, когда проблемы появляются, тратят деньги, силы, чтобы ее решить, лечиться. Часто люди вообще запускают себя. И все сложнее становится вернуть себя в здоровое состояние. А ведь если этим заниматься, все достаточно просто! Залог хорошей работы всего желудочно-кишечного тракта – правильное и регулярное питание! Правильная физическая нагрузка – залог здорового кровообращения, а также правильной работы выделительных систем, залог нормального обмена веществ, нормализации гормональных функций и так далее!

Ведь самостоятельно можно облегчить работу своему организму! Заботясь о нем! И это в итоге оказывается гораздо дешевле, чем поход к доктору каждый раз, покупка дорогих лекарств и нахождение на больничном. Да и когда ты заболеваешь, можешь винить в этом только себя! Значит, ты мало внимания уделил своему здоровью. Наше здоровье – в наших руках. Профилактика рулит. Очень важно, если вы точно знаете слабые места своего организма или предрасположенность, уделять этому должное время и внимание! Здоровья всем! Будем здоровыми, будем красивыми».