Бритни Спирс: как худеть, не отказывая себе в сладостях

Певица призналась, что может позволить себе кусочек торта после интенсивной тренировки.

Публика уже практически забыла, как Бритни «блистала» в коротких платьях с лишним весом, брилась наголо и вела асоциальный образ жизни.

Но певица взяла себя в руки, отрастила волосы, похудела, сходила к косметологу, и карьера возобновилась. Звезда постоянно выступает, создала свой бренд нижнего белья, а свободное время посвящает семье. За полгода Спирс привела себя в такую форму, что миллионы поклонниц начали у нее просить советы по питанию и тренировкам!

Бритни Спирс
Фото: @britneyspears
Собчак и Виторган ждут первенца
  • Подробнее
Бритни Спирс устроила соревнования на отжимания с другом
  • Подробнее

В интервью Eonline Бритни призналась, что позволяет себе сладости и вредные продукты, но не забывает потом «отрабатывать» в спортзале: «Я много бегаю, много плаваю и много танцую. Например, вчера танцевала весь вечер напролет – у нас была трехчасовая репетиция… Тако, пицца… Но сладости я обожаю больше всего! Особенно мороженое. С печеньем Oreo – самое лучшее!»

Действительно, почему бы не позволить себе кусочек торта, когда твой ежедневный рацион состоит из полезных блюд и ты активно тренируешься?

К слову, на днях физические способности Бритни Спирс шокировали публику! В своем «Инстаграме» Спирс устроила соревнования с мужчиной. Суть спора была в том, чтобы быстрее отжаться 30 раз. Мало того, победа осталась не за спортивным мужчиной, а за Бритни! Поклонники расхвалили звезду, обещая как минимум карьеру спортсменки.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.