Частые походы в супермаркет продлевают жизнь пожилым людям

Ученые из Тайваня утверждают, что ежедневные походы по магазинам благотворно сказываются на здоровье пожилых людей, особенно мужчин.

Ученые из Национального института изучения здоровья в городе Жунань на острове Тайвань (National Health Research Institutes in Zhunan, Taiwan) выяснили любопытную закономерность: у пожилых любителей ежедневного шопинга риск смерти снижен в среднем на 27% по сравнению с их сверстниками, которые не любят ходить по магазинам и делать покупки. Ученые дали название этому феномену «терапия розничной торговлей» (retail therapy).

В исследовании, длившемся 10 лет, приняли участие почти 2 тыс. пожилых тайцев в возрасте от 65 лет и старше. Оценивалось их состояние здоровья и частота посещения магазинов с целью совершения покупок. Выяснилось, что почти 50% опрошенных никогда или крайне редко ходят по магазинам, 22% бывали там два – четыре раза в неделю, а 17% – ежедневно. Наблюдения за всеми участниками исследования в течение 10 последующих лет показали, что у мужчин, практиковавших ежедневный шопинг, риск смерти снижался на 28% по сравнению с теми, кто вообще не ходил по магазинам, а у женщин – на 23%. Для мужской аудитории эта информация тем более важна, поскольку доказано, что мужчины в среднем живут меньше, чем женщины.

Такой результат ученые объясняют тем, что пожилые люди, которые часто ходят по магазинам, получают более существенную физическую нагрузку, нежели их сверстники, сидящие дома. Они также вынуждены регулярно тренировать память и внимание при совершении покупок, что благоприятно действует на их здоровье. И наконец, шопинг приносит положительные эмоции, несмотря на то что ученые не рекомендуют с его помощью снимать стресс.