Черный рис спасет от астмы

Американские ученые провели исследования, связанные с употреблением черного риса.
Черный рис
Черный рис
Фото: Shutterstock

Частое употребление такого риса может снизить риск заболеваний, таких как аллергия и астма, а также возникновения их симптома – отечности дыхательных путей.

В черном рисе содержится большое количество антоцианов и антиоксидантов, которые помогают человеку бороться с различными недугами, в том числе и с раком. Также исследователи обнаружили, что столовая ложка черного риса содержит полезных веществ намного больше, чем ложка черники или голубики. В нем волокон и витамина Е больше, чем в чернике, а сахара меньше.

Специалисты считают, что даже отруби черного риса чрезвычайно полезны, и их можно использовать для того, чтобы повысить оздоровительные свойства печенья, сухих завтраков, тортов, напитков и многих других продуктов.

Кстати, в Древнем Китае этот рис имели право есть только знатные люди. Сегодня черный рис является основным продуктом питания для одной трети населения планеты. Его едят в Китае и многих странах Азии.

Также недавно диетологи США назвали список продуктов, которые нужно есть для поднятия настроения. Среди них макароны. Кстати, назван еще один полезный для женщины продукт – треска. Как выясняется, она способствует выработке качественного женского оргазма.

Комментарии1
Ксю Тооль27.12.10 06:53

А я вот видела пару раз в продаже черный рис, но никогда не думала даже для каких он блюд нужен

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Василенко
Сексолог
Ольга Халикова
Адвокат
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.