Дарья Циберкина рассказала, как бросить курить «по щелчку»

В канун Всемирного дня отказа от курения звезда сериала «Морские дьяволы. Смерч-2» на канале НТВ поделилась своим рецептом борьбы с вредной привычкой.
Дарья Циберкина фото, Морские дьяволы. Смерч-2 на НТВ
Дарья Циберкина фото, Морские дьяволы. Смерч-2 на НТВ
Дарья Циберкина фото, Морские дьяволы. Смерч-2 на НТВ

«Курить или не курить – личный выбор каждого, – уверена Дарья. – В театральном институте все курили, и я с ними за компанию. Это не было привычкой, скорее студенческим увлечением, и потом я легко с ней рассталась. Не думаю, что Международный день отказа от курения поможет кому-то «завязать». Это как начать худеть с понедельника.

Потому что хотеть бросить курить и действительно бросить курить – разные вещи. Огромное количество моих знакомых отказывались от привычки этой и через 20, и через 30 лет, и все сходятся на том, что это происходит просто «по щелчку». Просто в какой-то момент ты просыпаешься и понимаешь, что тебе это не нужно».

«А вот страшные картинки неэффективны: любой здравомыслящий человек и так понимает, к чему курение приводит. И возрастные ограничения на продажу сигарет до 21 года тоже не принесут реальных результатов, – говорит актриса. – Это всего лишь пропаганда, мол, смотрите: мы боремся за здоровье нации. К тому же далеко не все продавцы спрашивают документы, и я часто вижу, что дети из школы идут и курят.

Что же касается идеи не продавать сигареты на кассе в супермаркете, то в ней есть здравый смысл, не зря же абсолютно ненужные вещи размещают около касс. Пока стоишь в очереди, всегда думаешь, что бы еще такое взять, и попадаешься на удочку. Еще стоило бы поднять цены на табачные изделия, чтобы все они стали менее доступны. К примеру, в Европе сигареты стоят в 2-3 раза дороже, чем у нас в России».

Лучше всего бороться с курением с помощью рекламы и телевидения. Уже сейчас положительные герои наших сериалов не имеют вредных привычек

«Но лучше всего бороться с курением с помощью рекламы и телевидения. Уже сейчас положительные герои наших сериалов не имеют вредных привычек, и мне кажется, это должно работать – злой дядя курит, а добрый – нет. И конечно, родители тоже должны подавать пример детям. Если в семье кто-то курит, вырасти некурящим очень сложно, ведь это воспринимается как норма», – считает актриса.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.