Даутцен Крез занялась балетом

Даутцен Крез раскрыла секрет идеальной фигуры. Оказывается, для того, чтобы поддерживать фигуру в тонусе, девушка три раза в неделю занимается балетом.
Идеальная фигура Даутцен Крез - результат работы над собой.
Идеальная фигура Даутцен Крез – результат работы над собой
Фото: Getty

Модель нижнего белья Даутцен Крез (DoutzenKroes) раскрыла секрет идеальной фигуры. И заключается он не в изнуряющих диетах, как у большинства моделей, и даже не в занятиях йогой, как у многих знаменитостей. Своей красотой девушка обязана балету! Крез три раза в неделю занимается с известным хореографом Мэри Хелен Бауэрсон (она в свое время готовила Натали Портман для роли балерины в фильме «Черный лебедь»). От занятий Даутцен в восторге! «Танцы – это такое удовольствие для души и при этом колоссальная нагрузка на тело, – делится впечатлениями модель. – Но главное – благодаря балету за очень короткий срок я стала намного стройнее. Конечно, я понимаю, что еще достаточно молода и моя фигура и до балета была не совсем плоха, но, поверьте, я знаю свое тело очень хорошо и действительно вижуизменения в лучшую сторону».

Тренер и модель разработали индивидуальную программу: девушка посещает класс балета три раза в неделю, кроме этого она занимается кикбоксингом и силовыми упражнениями на тренажерах. После таких физических нагрузок совсем не удивительно, что Даутцен Крез так хорошо выглядит! Вот с кого нужно брать пример внезапно набравшим лишний вес Кейт Мосс и Дженнифер Лопес.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.