Фото

День йоги в Волгограде: мужчины в первых рядах

На Центральной набережной Волгограда в минувшие выходные собралось более тысячи жителей города. Даже сорокаградусная жара не помешала им осваивать новые асаны и отпраздновать II Международный день йоги.

С каждым годом приверженцев йоги становится все больше. И волгоградцы активно присоединяются к практикам, чтобы стать более здоровыми и счастливыми.

Даже несмотря на жару на набережной собралось немало людей. В основном это были женщины, но было и... много мужчин. Некоторые волгоградцы приходили целыми семьями.

На самом деле йога – это нечто большее, чем просто физические упражнения, требующие невероятной гибкости, как думают многие. Йога – это целая философская система, которая призвана привести человека к гармонии физической и духовной составляющей, помочь достигнуть определенного совершенства, просветления, почувствовать себя абсолютно счастливым. Это, прежде всего, практика духа, а потом тела. Но самое главное, что йога доступна абсолютно каждому, даже детям и пожилым. А те, кто постоянно и серьезно практикуют занятия йогой, говорят, способны творить настоящие чудеса.

Не так давно по инициативе Индии Генеральная ассамблея ООН единогласно приняла резолюцию, провозглашавшую 21 июня Международным днем йоги. В прошлом году во всем мире состоялось первое празднование этого замечательного дня. В этом году, как и в прошлом, специальной площадкой для массового действа в Волгограде стала Центральная набережная, где заранее были разложены ровные ряды из цветных ковриков для занятий йогой. Праздник собрал большое число участников.

Здесь было все: и теплые приветственные слова, красивые индийские танцы, показ занятий йогой самыми маленькими волгоградцами и общие комплексы, которые представили традиционные йога-школы Волгограда.

За мастерами на сцене старательно повторяли не только взрослые, но и юные участники Дня йоги. Но самое удивительное, что и совсем пожилые волгоградцы без труда и с самым настоящим вдохновением делали все то же самое, что и более молодые приверженцы практик. Кстати, немаловажно, что помимо физических упражнений в йоге важно правильное дыхание.

И это здорово, что с каждым годом людей, неравнодушных к своему здоровью, стремящихся к гармонии с собой и Вселенной, тех, для кого простые человеческие ценности по-настоящему важны, становится все больше.

Присоединяйтесь! Пусть и в вашей жизни будет место гармонии, счастью и чудесам.