Детское послушание напрямую связано со сном

Японские ученые выяснили, что помогает детям быть послушнее и спокойнее.
Когда дети спят всю ночь
Когда дети спят всю ночь
Фото: Shutterstock

Дети, которые ложатся спать за несколько часов до полуночи, менее капризны в течение дня. Об этом свидетельствуют эксперименты специалистов из Японии.

Более того, ученым удалось выяснить, что даже капризные дети становятся значительно спокойнее после «терапии сном». Как сообщают исследователи, в ходе эксперимента детей, проявлявших повышенную раздражительность и капризность в поведении, укладывали спать за несколько часов до наступления полуночи. Выяснилось, что уже через две недели дети становились спокойнее и послушнее.

Таким образом, японские специалисты подтвердили, что так называемое «детское время» является самым оптимальным и полезным для отхода ко сну.

По словам ученых, большинство современных детей ложатся спать слишком поздно, что приводит к формированию раздражительности, непослушания и даже девиантного поведения в будущем.

Комментарии1
Яна Гараева01.08.12 06:59

Понятно, что когда дети спят всю ночь, то они нормально высыпаются и менее раздражительны в течении дня. У взрослых точно также

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.