Диета, которая работает: Джессика Симпсон похудела

За последние несколько месяцев Джессика Симпсон стала символом безуспешной борьбы с лишним весом. Но, кажется, ее старания похудеть все же увенчались успехом: Джессика Симпсон сообщила, что сумела скинуть набранные за время беременности килограммы.
Что можно кушать после родов
Что можно кушать после родов
Фото: Splash news

После родов Джессика Симпсон (Jessica Simpson) долго и безуспешно пыталась похудеть. Сбросить набранные за время беременности 20 килограммов для звезды оказалось почти непосильной задачей, пока к делу не подключились профессионалы из Weight Watchers, ассоциации по борьбе с лишним весом. И лед тронулся – недавно певица сообщила, что смогла влезть в джинсы, которые носила до родов.

Секретом ее успеха стала двухнедельная диета, основу которой составляли питательные смузи. Постепенно к полужидким кашицам из ягод и фруктов добавляли низкокалорийные закуски и блюда основного рациона. На деле схема выглядела так: пять дней Джессика ела три смузи и две порции легких закусок в день, следующие пять дней – два смузи, две порции закусок и блюдо основного рациона, еще пять дней – один смузи, две порции закусок и два блюда.

Персональное меню для Джесс разрабатывал ее личный повар, и в качестве легких закусок и блюд основного рациона в него были включены омлет из яичных белков, сотэ из цыпленка, пюре из грудки и гороха и креветки.

Необходимо отметить, что успешная диета Джесс стала лишь первым шагом на ее пути к идеальной фигуре: пока певица отвоевала лишь набранные за время беременности килограммы, но лишний вес беспокоил певицу и до беременности. Так что пока фигура Джессики Симпсон далека от идеальной, а значит, впереди нас ждут еще пара интересных рецептов звездных диет.

Впрочем, нельзя забывать о том, что хорошая диета сама по себе не гарантирует успешного похудения. Ее необходимо сочетать с физическими нагрузками и активным образом жизни. Стресс тоже может внести свой вклад в борьбу с лишними килограммами, а его в жизни Джесс сейчас предостаточно.

Джессика Симпсон
Певица
  • Читать биографию
Комментарии2
Ольга Ya31.12.13 04:55

Глядя на нее не похоже, что она знает что можно кушать после родов. Все равно таким колобочком выглядит. Ей килограмм 20 надо сбрасывать

ОтветитьРедактироватьУдалить
car2927.11.12 15:54

Рада за Джессику стремится к совершенству всегда надо, главное начало

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.