Диетолог рассказала, как Хлои Кардашьян похудела на 18 кило

32-летняя звезда изменилась на глазах! Поклонники недоумевают: как же Хлои удалось так сильно похудеть?

Знаменитое семейство Кардашьян славится своими пышными формами: общественность постоянно обсуждает, настоящие ли у них губы, грудь и ягодицы. Тем не менее в вопросах похудения звездная семья уже как профессионалы: после рождения второго ребенка Ким похудела аж на 30 килограммов! А вам слабо?

Хлои Кардашьян решила не отставать от сестры и села на диету по программе известного доктора-диетолога Гогли.

Фото: Splash/Gallo Images
Фото: Getty Images

32-летняя Хлои три раза ходит в фитнес-клуб и соблюдает диету, которую разработала для нее специалист.

Принцип питания Гогли достаточно простой и состоит из нескольких составляющих идеальной диеты.

В Америке продаются фруктовые пакетики GoGo Squeez, которые становятся отличной альтернативой фруктам, когда нужно перекусить на ходу. У нас этот продукт не представлен в продаже, но есть аналоги в детском питании, а также продаются специальные агрегаты, с помощью которых можно домашнее фруктовое пюре разделить по удобным пакетикам.

Консервированный тунец – диетолог убеждена, что, имея по рукой банку такой рыбы, ты всегда сможешь сделать низкокалорийный салат и остаться сытой.

Бананами и яблоками можно перекусывать в течение всего дня. А еще не стоит забывать про яйца, чистый белок – это замечательный продукт для худеющих.

Под рукой в сумке и дома на полке стоит держать кукурузные хлебцы, которые обладают низким содержанием углеводов и глютена. Оливковым маслом нужно заправлять салаты и жарить на нем мясо, сделать курицу диетической можно, всего лишь сняв с нее кожу.

Кортни Кардашьян вышла в свет в прозрачном наряде
  • Подробнее
Запрос во Вселенную: американка похудела с помощью силы мысли
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.