Дима Билан: «Лучшая разминка с утра – йога»

Певец и ведущий рассказал, как проходит его день.

ПОДЪЕМ

Поспать до обеда – для меня небывалая роскошь. Царская! Пару недель назад, например, впервые за несколько месяцев удалось поспать до часу дня. В кои-то веки проснулся отдохнувшим.

ЗАРЯДКА

Лучшая для меня разминка после пробуждения – это йога. Например, поза лотоса с хорошей растяжкой.

ЗАВТРАК

Люблю овсяную кашу со свежими фруктами. Вкусно, сытно, а главное – энергии хватит до обеда.