Джессика Альба приводит себя в порядок с 5 утра

Актриса начинает утро с кофе с кокосовым маслом.
Джессика Альба приводит себя в порядок с 5 утра
Фото: пресс-служба Braun

Джессика Альба – прекрасный пример для вдохновения. Звезда ведет здоровый образ жизни, правильно питается и регулярно занимается спортом. Но в последнем интервью актриса удивила поклонников: чтобы все успеть, Джессика просыпается в 5 утра!

Пока ее семья спит, актриса встает и начинает утренний моцион. Вставать в такое время нелегко, поэтому Джессика пьет полезный кофе: актриса смешивает в блендере кофе с кокосовым маслом, чтобы получить здоровый напиток.

«Несколько дней в неделю я встаю в 5:15, чтобы заняться йогой. Признаюсь, ребята, я не очень люблю силовые тренировки, но после них я чувствую себя настолько прекрасно, что не перестану их делать. Они дают мне энергию, а это основа моего прекрасного настроения на целый день. Быть здоровой и иметь сильное тело – залог моей красоты и уверенности», – рассказала 34-летняя Альба в интервью журнала Self.

Чистый лист: звезды без макияжа
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.