Видео

Как похудеть? Адриана Лима представила видеотренировку

Мечтаете об идеальном теле, как у супермодели Адрианы Лимы? Все возможно! Попробуйте ежедневно тренироваться по ее фитнес-программе.

На официальном канале VictoriasSecretв Youtubeколлекцию тренировок «Train Like An Angel» дополнило видео с супермоделью Адрианой Лимой (Adriana Lima). В пяти-минутном ролике она с тренером Майклом Оладжайд-младшим (Michael Olajide, Jr.) выполняет интенсивную кардио-разминку. Сначала модель активно работает с упражнениями для рук, используя элементы бокса. Затем она работает над мышцами ног и ягодиц, прыгая через скакалку.

Стоит отметить, что тренировка от Адрианы Лимы достаточно сложна в исполнении. Но результат должен того стоить. На модель, действительно, стоит равняться. Она одна из немногих вышла на подиум через несколько недель после рождения второй дочери, продемонстрировав подтянутую и стройную фигуру. Как Адриане Лиме удалось так быстро вернуться в форму после родов? Звезда уверяет, что идеальному телу обязана интенсивным физическим нагрузкам под руководством опытного тренера.

Кстати,в коллекции «Train Like An Angel» можно найти видеотренировки и от других моделей Victoria’s Secret: Лили Олдридж (Lily Aldridge), Кэндис Свейнпол (Candice Swanepoel), Линдсей Эллингсон (Lindsay Ellingson) и других.