Ева Лонгория раскрыла секрет идеальной фигуры

В свои 39 лет Ева Лонгория может похвастаться нулевым размером одежды и идеальной фигурой. В одном из последних интервью звезда раскрыла секреты своей красоты!

Своих поклонников актриса Ева Лонгория призывает держаться подальше от сахара. По мнению звезды, именно из-за этого продукта идеальная фигура для многих так и может остаться лишь в мечтах! «Примерно раз в месяц я воздерживаюсь от сахара. Он ужасен. Сахар есть во всех продуктах – в рисе, хлебе, фруктах. Везде! От него не так легко отказаться», – рассказала звезда в интервью журналу Life&Style.

Ева уверена, что, отказавшись от сахара, вы быстро заметите положительные изменения в своей внешности: «Это режим питания, который дает мне максимальный результат».

Знаменитый доктор-диетолог Марк Хайман согласен с Лонгорией и также советует своим пациентами время от времени отказываться от сахаросодержащих продуктов: «Сахар вызывает зависимость в восемь раз сильнее, чем кокаин. Дело не в силе воли. Сахар нарушает ваш нормальный аппетит и в результате, подстегивает организм копить жир в области талии».