Фигуристка Татьяна Тотьмянина похудела после родов

Прийти в форму спортсменке помогла диета, основанная на японской кухне.
Татьяна тотьмянина и алексей ягудин
Татьяна тотьмянина и алексей ягудин
Фото: RussianLook

В новом шоу Ильи Авербуха «Лед и пламень» примут участие знаменитые фигуристы Алексей Ягудин и Татьяна Тотьмянина, не так давно ставшие родителями. Однако они не собираются сидеть дома и готовы к новым проектам. Новорожденной девочкой будут заниматься няня и мама Алексея.

«У меня появилось невероятное желание вернуться в прежнюю форму и на лед, – рассказала Татьяна. – Я обожаю японскую кухню и худела на салатах и сашими. Сейчас стараюсь не есть мучное, картошку, не пить газировку, алкоголь».

Кстати, известная актриса Пенелопа Крус также готовится стать мамой.

Между тем ученые назвали лучший способ сбросить лишний вес после беременности. По мнению главы департамента здравоохранения Нью-Йорка Ричарда Дэйнса, кормление грудью способствует похудению. Во время грудного вскармливания в организме женщины сгорает как минимум 500 калорий в день.

При этом специалист напомнил и о других положительных сторонах этого метода: «Женщины таким образом защищают себя от диабета второго типа, снижают риск кровотечения после родов, рака груди, укрепляют свои кости. Малыш, который питается молоком мамы, а не искусственными смесями, растет более здоровым и крепким, реже страдает аллергией, ожирением, диабетом».

Тем временем в Италии изобрели сенсационный способ борьбы за стройную фигуру. Новый метод построен по следующему принципу: после небольшого ознакомительного курса желающим устанавливается назально-желудочный зонд, соединенный с мешком, в котором находится жидкость на основе протеина.

Комментарии1
Оля Маркина06.06.12 06:48

Татьяна Тотьмянина и Алексей Ягудин замечательная пара, и то, что Таня так быстро похудела после родов - старая спортивная закалка и поддержка мужа

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.