Секрет стройности от Джери Холлиуэл

Холлиуэлл
Холлиуэлл

Бывшая «перчинка» Джери Холлиуэл впервые за семь лет снялась в бикини (повезло британскому изданию Hello!) и рассказала, как в 36 лет ей удалось добиться такой формы.

За свою карьеру Джери была и пышкой (тогда она отчаянно старалась сбросить килограммы)), и худышкой (после резкой потери веса у звезды начались проблемы со здоровьем), но сейчас, по признанию самой певицы, она нашла свою идеальную форму.

Как Джери достигла баланса между внешним видом и состоянием здоровья?

На этот вопрос ответила она сама: «У меня нет какой-то диеты. Я ем все, что захочу: шоколад, пирожные или чипсы, если захочу. Но на следующий день после употребления этих продуктов я стараюсь кушать более здоровую пищу...»

Никаких особых физических упражнений у Джери тоже нет – она немного занимается йогой, иногда бегает, зато часто гуляет на свежем воздухе. Это все.

«Основную массу калорий я теряю, когда играю с дочерью!» – смеется Холлиуэл.