Конкурс

Глюк'oZa показала 4 упражнения для идеальных ягодиц

Звезда сняла короткое видео тренировок для поклонников.

В ожидании лета все российские женщины активно готовятся к пляжному сезону. Звезды делятся снимками из тренажерного зала, своими низкокалорийными блюдами и видео с упражнениями.

Глюк’oZa в конце прошлого лета решила отреагировать на тысячи вопросов поклонников о секретах красоты и создать собственный бьюти-блог. Звезда не просто рассказывает о своих бьюти-лайфхаках, но и снимает подробные видео.

Глюк'oZa создала собственный бьюти-блог
  • Подробнее

На этот раз объектом обсуждений стало 15-секундное видео певицы: Наталья, которая обладает идеальной фигурой, показала 4 упражнения на проработку мышц ягодиц.

«Work hard, play hard», – подписала видео звезда. Правда, несмотря на отличные советы и эффективность таких упражнений, многие поклонники отметили, что все спортивные снимки Глюк’oZы с эротическим подтекстом.

«Неприемлемо это как-то для мамы двоих детей», – решили призвать к морали поклонники звезды. Однако большинство фолловеров попросили критиков не завидовать, а вдохновляться и повторять упражнения Натальи.

Кстати, недавно персональный тренер специально для Woman’s Day показала 5 эффективных суперупражнений, которые помогут тебе заполучить идеальную попу!

Попа-орех: пять суперупражнений для ягодиц
  • Подробнее
Комментарии2
Alena9838192207.04.16 11:05

Девочки, как похудеть к лету?

ОтветитьРедактироватьУдалить
Гость20.06.16 12:16

Меньше жрать!

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.