Гранатовый сок спасет от стресса на работе

Ученые из Шотландии пришли к мнению, что гранатовый сок – это незаменимый помощник в борьбе со стрессом, повышающий энтузиазм работника в офисе и снижающий частоту сердцебиения.

В ходе исследования, проводимого Университетом королевы Маргарет в Эдинбурге, специалисты наблюдали за группой людей, ежедневно выпивающих в течение двух недель около 500 мл этого сока. В начале и в конце эксперимента измерялась частота пульса, а также составлялся вопросник, главной целью которого являлось определение эмоционального настроя работника и его отношения к своим обязанностям.

Через две недели почти все подопытные испытывали прилив сил и энтузиазм, а также у каждого из них наблюдалось снижение частоты пульса.

Примечательно, что у тех, кто выпивал бутылку гранатового сока ежедневно в течение всего месяца, реже появлялись жировые клетки в области талии, а также было зафиксировано пониженное давление, уменьшающее риск инсульта и проблем с почками.

Между тем ученые предупреждают,что не все фруктовые соки полезны для здоровья.