Хлои Кардашьян раскрыла секрет своего похудения

Разместив в «Инстаграме» свое фото до и после похудения, теледива удивила многих.

30-летняя представительница звездного семейства решила поделиться с миром своими успехами, поэтому не только опубликовала впечатляющее фото, но и рассказала о том, как ей удалось добиться таких результатов. Никаких фокусов, никаких волшебных пилюль – просто диета и физические нагрузки.

«Я занималась спортом каждый день, – рассказала она в интервью журналу People. – Не только в тренажерном зале, но и дома». Звезда американского реалити-шоу признает, что пила при этом много воды (по 5 литров в день!), а также контролировала поступление калорий в организм, урезая порции еды и делая приемы пищи более частыми – это помогло справиться ей с перееданием. «Это по-настоящему тяжело, – продолжает Хлои. – Тебе приходится перенастроить свое тело на потребление меньшего количества пищи. В итоге у тебя глаза становятся больше, чем твой живот».

Стоит признать, что усилия того стоили – перемены, произошедшие с Хлои, разительны.