Хлои Кардашьян раскрыла секрет своего похудения

Разместив в «Инстаграме» свое фото до и после похудения, теледива удивила многих.
Хлои Кардашьян до и после похудения
Хлои до и после похудения
Фото: Instagram

30-летняя представительница звездного семейства решила поделиться с миром своими успехами, поэтому не только опубликовала впечатляющее фото, но и рассказала о том, как ей удалось добиться таких результатов. Никаких фокусов, никаких волшебных пилюль – просто диета и физические нагрузки.

«Я занималась спортом каждый день, – рассказала она в интервью журналу People. – Не только в тренажерном зале, но и дома». Звезда американского реалити-шоу признает, что пила при этом много воды (по 5 литров в день!), а также контролировала поступление калорий в организм, урезая порции еды и делая приемы пищи более частыми – это помогло справиться ей с перееданием. «Это по-настоящему тяжело, – продолжает Хлои. – Тебе приходится перенастроить свое тело на потребление меньшего количества пищи. В итоге у тебя глаза становятся больше, чем твой живот».

Стоит признать, что усилия того стоили – перемены, произошедшие с Хлои, разительны.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.