Экстракт граната подарит долгую молодость

Известно, что фрукты и овощи благодаря содержащимся в них витаминам и антиоксидантам помогают защищать организм человека от ряда заболеваний, а в некоторых случаях могут подарить не только крепкое здоровье, но и надолго сохранить цветущий вид. Как, например, кисло-сладкий и терпкий гранат.

Так, в ходе недавних испытаний, проведенных британскими учеными при участии 60 добровольцев, было выявлено, что добавленный в рацион гранат (в виде экстракта в капсулах) помогает замедлить процесс старения ДНК.

В процессе исследования специалисты отслеживали активность химических соединений в теле испытуемых с активностью тех же элементов в телах контрольной группы.

Так удалось заметить значительное снижение концентрации маркера 8-Oxo-DG, вызывающего клеточное повреждение, а также снижение окисления ДНК в клетках. Кроме того, как было известно ранее, гранаты насыщены витаминами A, C, E и железом, что тоже помогает нейтрализовать работу свободных радикалов, а также избавиться от нежелательных килограммов в области талии

Тем временем другая группа ученых выяснила, что регулярное употребление вишневого сока способствует улучшению качества сна.