Жена Джигана тренируется вместе с детьми

Оксана показала молодым мамам, как можно эффективно тренироваться с детьми на руках.

В начале сентября Оксана Самойлова родила знаменитому рэперу Джигану вторую дочь, которую они назвали Леей. Девочка стала младшей сестрой трехлетней Ариелы, которая уже занимается модельной карьерой.

Несмотря на семью и бизнес, Самойлова всегда находит время для спорта. Спустя четыре месяца после родов Оксана шокировала поклонников своими результатами: «Почти 4 месяца прошло после рождения Леи! Из них 3 я хреначу в зале до тошноты! В результате я похудела до своего привычного веса, а это минус почти 30 кг. Наприседала хорошую попу, почти убрала жир на животе и накачала проглядываемый пресс. И это очень-очень хорошо!» – написала девушка в своем «Инстаграме».

На этот раз Оксана решила дать совет молодым мамам, которые не имеют возможности ходить в фитнес на тренировки. Жена рэпера сняла веселое видео, где показала, как нужно тренироваться с помощью детей. «Записала домашнюю треню с отягощением для тех, кто не успел купить гантели и бодибар для занятий с fitforyouclub. P. S. Детей подбирайте по комфортному для тренировки весу», – подписала Оксана видео, где делает приседания со старшей дочерью на плечах и лежа на полу, делает упражнения на вес на руках с маленькой Леей.

Поклонники Оксаны оценили тренировку, а молодые мамы пообещали попробовать систему Самойловой.