Йога для начинающих: комплекс асан от Бритни Спирс

Бритни Спирс – еще одна сторонница йоги. Для одного иностранного издания звезда согласилась показать несколько простых асан для начинающих.

Фигуру Бритни Спирс (Britney Spears) с некоторых пор трудно назвать идеальной. Не так давно папарацци удалось запечатлеть звезду в неприглядном виде. Певица прогуливалась в коротких шортах, и на ее бедрах был отчетливо виден целлюлит. В фотосессии же Бритни предстает в отличной спортивной форме. Что это – фотошоп или знаменитость успела над собой поработать? В любом случае Бритни Спирс старается и делает все возможное, чтобы вернуть былую стройность. Звезда посещает тренажерный зал, занятия по йоге, отказалась от любимых блюд – шоколадного печенья, спагетти и пирожных. Звезда рассказала, что благодаря йоге ее тело стало более послушным и подтянутым. Кроме того, выполняя упражнения йоги, можно подтянуть живот.

Примеру Бритни последовала и ее коллега по цеху Кристина Агилера, которая сумела скинуть уже около 7 килограммов. Результатом певица поделилась в «Твиттере», продемонстрировав ряд откровенных фотоснимков.