Йогурты излечат депрессию

Ирландские ученые заявляют: регулярное употребление в пищу йогуртов-пробиотиков улучшает не только состояние пищеварительного тракта, но и способствует лечению депрессии.
Прием пробиотиков
Прием пробиотиков
Фото: Shuttertock

В процессе эксперимента специалисты добавляли в еду подопытным грызунам вещества, содержащие Lactobacillus rhamnosus JB-1 – бактерию, проживающую в пищеварительном тракте. Оказалось, что мыши, употребляющие такую еду, были более устойчивы к стрессу и депрессии, которая, как известно, может привести к инсульту. Несмотря на то что ученые специально создавали им некомфортные условия существования, поедающие бактерию животные были более спокойными по сравнению с теми особями, в рацион которых не входила еда с полезными бактериями.

И все потому, что у подопытных мышей благодаря «поеданию» бактерий наблюдалась меньшая концентрация гормона стресса – кортикостерона.

К слову, именно эти бактерии находятся в йогуртах-пробиотиках. Не исключено, что в скором времени именно они смогут заменить антидепрессанты.

А вот сахар, как оказалось, не только портит зубы и ведет к значительному прибавлению в весе, но и отвечает за преждевременное старение организма. Об этом говорит исследование, проведенное диетологами и дерматологами.

Комментарии1

А разве может только прием пробиотиков, причем неважно в йогуртах или в препаратах излечить от депрессии? Думаю нет. Тут скорее профилактические меры

ОтветитьРедактироватьУдалить

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.