Как бросить курить с помощью SMS?

Проект новозеландских специалистов STOMP (Stop smoking with mobile phones) лег в основу британской программы txt2stop, помогающей справиться с никотиновой зависимостью с помощью эсэмэсок.
Вред табака
Вред табака
Фото: Shutterstock

Исследователи из Великобритании отобрали для участия в эксперименте почти 6 тыс. человек, желающих навсегда расстаться с пагубной привычкой. Все участники были разделены на две группы, одна из которых ежедневно получала сообщения антитабачной направленности, а другая – обычные SMS, не несущие уведомлений о вреде, наносимом сигаретами.

На протяжении шести недель добровольцы из основной группы пять раз на дню получали SMS о вреде табака, а затем в течение 26 недель точно такие же SMS, но уже трижды в день. Кроме того, участники опыта могли отправить в любое время сообщение со словами «Хочу курить» и получить в ответ советы, как справиться с опасным желанием: например, пить холодную воду мелкими глотками. Если же курильщик признавался в том, что все-таки выкурил сигаретку, в ответ ему приходила подбадривающая SMS, что борьба еще не закончена и не стоит опускать руки.

Спустя полгода исследований ученые провели анализ слюны подопытных и выявили, что 9% основной группы покончили с никотином, тогда как среди участников контрольной группы от вредной привычки отказались только 4%.

Между тем ученые из Глазго уверены, что массовый отказ от курения жителей развитых стран привел к повальному ожирению населения, ведь, как известно, никотин активирует нейроны, отвечающие за чувство сытости.

Комментарии1
Natasha Silent07.05.12 03:34

О вреде табака не знает уже только ленивый. Я, честно, не очень верю в силу этих эс-эм-эско, которые прямо заставляют бросить курить

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
42 эксперта
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.