Как бросить курить с помощью SMS?

Проект новозеландских специалистов STOMP (Stop smoking with mobile phones) лег в основу британской программы txt2stop, помогающей справиться с никотиновой зависимостью с помощью эсэмэсок.
Вред табака
Вред табака
Фото: Shutterstock

Исследователи из Великобритании отобрали для участия в эксперименте почти 6 тыс. человек, желающих навсегда расстаться с пагубной привычкой. Все участники были разделены на две группы, одна из которых ежедневно получала сообщения антитабачной направленности, а другая – обычные SMS, не несущие уведомлений о вреде, наносимом сигаретами.

На протяжении шести недель добровольцы из основной группы пять раз на дню получали SMS о вреде табака, а затем в течение 26 недель точно такие же SMS, но уже трижды в день. Кроме того, участники опыта могли отправить в любое время сообщение со словами «Хочу курить» и получить в ответ советы, как справиться с опасным желанием: например, пить холодную воду мелкими глотками. Если же курильщик признавался в том, что все-таки выкурил сигаретку, в ответ ему приходила подбадривающая SMS, что борьба еще не закончена и не стоит опускать руки.

Спустя полгода исследований ученые провели анализ слюны подопытных и выявили, что 9% основной группы покончили с никотином, тогда как среди участников контрольной группы от вредной привычки отказались только 4%.

Между тем ученые из Глазго уверены, что массовый отказ от курения жителей развитых стран привел к повальному ожирению населения, ведь, как известно, никотин активирует нейроны, отвечающие за чувство сытости.

Комментарии1
Natasha Silent07.05.12 03:34

О вреде табака не знает уже только ленивый. Я, честно, не очень верю в силу этих эс-эм-эско, которые прямо заставляют бросить курить

ОтветитьРедактироватьУдалить
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.