Как похудеть: полезные советы Ирены Понарошку

Ирена Понарошку по праву считается одной из самых стройных звезд российского шоу-бизнеса. Поклонники и коллеги по цеху не устают интересоваться, как телеведущей удается оставаться в такой отличной форме. Это особенности организма или ежедневная работа над собой?

Ирена Понарошку уже не раз рассказывала, что делать, чтобы оставаться стройной. Телеведущая выложила в «Инстаграм» целую серию фотоснимков, рассказывающих, как с пользой для внешности провести время в Таиланде. Но, очевидно, этого поклонникам было мало, и их по-прежнему интересовало, что же делать, чтобы не набирать вес. Ирена Понарошку с легкостью раскрыла тайну стройной фигуры: «К сожалению, совет удручающий: не есть после восьми, а днем количество сладкого и мучного ограничивать. Плюс спорт».

Кстати, все больше знаменитостей пишут личных блогах о желании быстро похудеть к пляжному сезону. Те, кому это удается, с радостью делятся успехами и дают советы по похудению.

УЗНАЙТЕ, КАК ХУДЕЮТ ЗВЕЗДЫ:

Тина Канделаки рассказала, как похудеть на 12 килограммов.

Юлия Ковальчук не любит диеты, певица пошла другим путем.

Виктория Боня худеет за три часа