Какие фитнес-тренировки выбирает Мадонна?

Фитнес-инструктор и отец дочери Мадонны Лурдес - Карлос Леон рассказал о том, что певица относится к своему телу как к бизнесу и не боится даже самых тяжелых тренировок.

В своем интервью газете The Times бывший любовник поп-дивы прокомментировал ее успех, рассказав: «Когда мы были парой, мы часто занимались фитнесом вместе: она заимствовала что-то из моей программы, а я – из ее. Мадонна очень любопытна, и все новое привлекает ее внимание, особенно если это касается физических нагрузок и тренировок. Она из тех людей, которые готовы пробовать все, что обещает быть эффективным. В данный момент она тренируется с помощью эластичных лент, а стандартные кардиотренировки заменила на специальные танцевальные».

В 51 год Мадонна может похвастаться прекрасной формой, которой она добивалась долгие годы. По словам Карлоса Леона, самой сильной мотивацией для усиленных и регулярных тренировок в случае певицы является понимание того, что ее тело – это неотъемлемая часть ее бизнеса и карьеры: «Думаю, Мадонна прекрасно понимает, что ставит перед всеми, кто следит за ее развитием и стремится ей подражать, очень высокую планку. Но вы должны помнить, что ей в деле поддержания прекрасной формы помогают личный повар, тренер, постоянные репетиции и двухчасовые концерты… Не имея всего этого, встать с ней на один уровень крайне сложно».

Об особенностях своего отношения к фитнесу и тренировкам рассказала и не менее известная актриса Анджелина Джоли, признавшаяся, что помимо работы над собой ей очень помогают хорошие гены.