Кейт Хадсон рассказала о секрете своей стройности

Актриса каждый год активно готовится к выходам на красную ковровую дорожку.

11 января в Лос-Анджелесе состоялось одно из главных кинособытий года – церемония награждения премии «Золотой глобус – 2016». Эту награду считают практически такой же престижной, как «Оскар». Все звезды на ковровой дорожке блистали: шикарные наряды, изысканные прически и вечерний макияж. Всегда стройная Кейт Хадсон в очередной раз доказала, что у нее нет проблем с фигурой: топ в виде тонкой полоски ткани и узкая юбка в пол – именно так выглядел незатейливый наряд звезды на красной ковровой дорожке премии.

 Кейт Хадсон рассказала секрет своей стройности
Фото: Getty
Топ-10 звездных диет: как худеют знаменитости
  • Подробнее

Журналистам западного издания удалось узнать, как Кейт удается держать себя в форме.

«Я придерживаюсь некоторых правил в питании, не употребляю мясные и молочные продукты, а также клетчатку. Стараюсь ограничивать прием сахара, хотя иногда все же даю себе в этом послабления. Я не голодаю, но стараюсь контролировать то, что ем», – призналась Хадсон в интервью изданию People.

Также актриса сказала, что каждый год активно готовится к «сезону красных дорожек»: «Много времени я уделяю физическим упражнениям, причем тренировочный комплекс напрямую зависит от того, какой наряд я планирую надеть. Если платье с открытыми руками, то большее внимание я уделяю тренировке рук. Когда меня ждет короткий наряд, то тренировки направлены на прокачку мышц ног. Для успокоения нервной системы отлично помогают медитация и йога. Солярий я не люблю, так как он вредит коже. Для придания необходимого оттенка прекрасно подходит спрей».

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.