Ким Кардашьян села на диету для беременных

Ким Кардашьян даже во время беременности не перестает заботиться о фигуре. Звезда обратилась за помощью к знаменитому фитнес-инструктору и диетологу Харли Пастернаку.

Ким Кардашьян (Kim Kardashin) находится на первых месяцах беременности, но уже переживает, как будет выглядеть после родов. Звезда реалити-шоу боится располнеть, поэтому тщательно следит за питанием. Будущая мама обратилась сразу к нескольким специалистам, которые помогут ей держать себя в форме. Фитнес-эксперт Трейси Андерсон (Tracy Anderson) уже разработала для нее систему тренировок.

Однако Ким Кардашьян переживает еще и за здоровье ребенка. Именно поэтому она уделяет особое внимание питанию. «Теперь я ем за двоих, и мне важно, чтобы я потребляла все необходимые для развития малыша витамины и элементы. В этом мне помогает мой друг Харли Пастернак, который даже прислал мне книгу о похудении и здоровой пище. Основа его метода – ускоренный обмен веществ. Я обожаю готовить по его рецептам», – заявила звезда.

Харли Пастернак (Harley Pasternak) известен в США как автор диеты «Пять факторов». Суть ее заключается в том, что нужно разогнать метаболизм при помощи частых перекусов. Впрочем, диету стоит сочетать с физическими нагрузками для лучшего результата.