Ким Кэтролл заменила кардио физи-йогой

Фигура Ким Кэтролл заслуживает всяческих похвал: 57-летняя актриса всегда держит тело в тонусе. В чем же ее секрет?

57-летняя звезда сериала «Секс в большом городе» Ким Кэтролл (Kim Cattrall) для своих лет выглядит очень хорошо, а ее фигура просто безупречна. Впрочем, это неудивительно: Ким не раз признавалась, что уделяет своей внешности повышенное внимание: регулярно посещает косметолога и активно занимается спортом. Однако на днях Кэтролл рассказала, что решила заменить кардиотренировки на йогу. «С возрастом я поняла, что аэробные нагрузки менее важны для меня», – говорит Ким. Сейчас актриса занимается физи-йогой (Fizzyyoga), которая сочетает в себе комплекс упражнений на растяжку, силу и медитацию. Также Кэтролл призналась, что от обычных спортивных тренировок она часто получала травмы, а в йоге этого допустить просто невозможно. Звезда занимается от трех дней в неделю и не пропускает занятия. Даже во время своего участия в спектакле «Сладкоголосая птица юности» по произведению Теннесси Уильямса, который проходил в Лондоне, Ким попросила своего американского тренера Диану Зотос найти себе замену в Великобритании.

Кстати, недавно всерьез увлеклась йогой и Наоми Кэмпбелл (Naomi Campbell). Правда, 43-летняя топ-модель предпочитает самый распространенный вид практики – хатха-йогу.