Кофе спасет от депрессии

Сотрудники Гарвардской школы общественного здоровья выяснили, что две-три чашки кофе в день способны уберечь от депрессии.

Впрочем, научное изыскание не смогло напрямую доказать, что кофеин является еще одним антидепрессантом. Однако исследование выявило связь между дозировкой этого ароматного напитка и реакцией человека. Как оказалось, любители кофе в меньшей степени подвержены психическим страданиям.

В частности, люди, выпивающие около четырех чашек кофе в день, имели 20-процентное снижение риска развития депрессии по сравнению с теми, кто игнорировал этот напиток или пил его довольно редко.  Соответствующие выводы были сделаны в ходе наблюдения 50 тыс. женщин, средний возраст которых составлял 63 года.

Кстати, ранее ученые сделали предположение о том, что кофеин может быть не только помощником в деле утреннего пробуждения, но и серьезным союзником человека в вопросах профилактики заболевания раком кожи.

А вот бодрящий эффект кофе может быть всего лишь иллюзией.