Кожевникова похудела с помощью скандинавской ходьбы

Идеальную фигуру актриса подчеркнула обтягивающим красным платьем в пол.
ММКФ 2015 фото Кожевникова
Фото: Кристина Никишина

Мария Кожевникова уже давно вышла из образа Аллочки из сериала «Универ», теперь она драматическая актриса, депутат и мама двух сыновей. Как она все успевает – для всех является большой загадкой. Также всех удивил ее последний выход в свет: на Московском международном кинофестивале она поразила собравшихся идеальной фигурой. А ведь со дня рождения второго сына Максима прошло всего пять месяцев!

«Во время второй беременности я набрала больше 30 килограмм, – призналась Woman’s Day Мария. — И это при том, что последние месяцы я старалась себя ограничивать. Не ела ничего жирного, мучное полностью исключила из рациона. Сейчас стараюсь заниматься как можно больше спортом. Не силовыми нагрузками, а вот скандинавской ходьбой, например. Не ем после шести, конечно. Но и соблюдаю все общепринятые правила − ничего жирного, жареного и так далее. Интернет вам на эту тему больше меня расскажет.

Еще я хочу пожелать всем беременным и мамочкам, которые недавно родили, научиться себя принимать такой, какая есть. Вот про меня тоже писали „жирная“. Но я, слава богу, человек с очень устойчивой психикой. И не обращала на это внимания. А ведь стресс ни к чему хорошему не приводит. Поэтому как только вы перестанете переживать – сразу и фигура придет в норму».

Напомним, Мария не раз признавалась, что заниматься спортом и ходить по спа-салонам у нее времени нет. Актриса поддерживает форму здоровым образом жизни: она не курит, не пьет алкоголь, всегда правильно питается.

Также Кожевникова не раз говорила, что хорошо выглядеть ей помогают хорошие эмоции, которые дарит ей семья. Кстати, на днях актриса крестила своего младшего сына и поделилась милыми фотографиями с обряда в своем микроблоге.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.