Кожевникова за два месяца сбросила 30 килограммов

О том, как ей это удалось, актриса с удовольствием рассказала читателям Woman's Day.
Мария Кожевникова, март 2015 г. и июнь 2015 г.
Фото: Starface, Кристина Никишина

Мария Кожевникова после рождения Максимки отдавала предпочтение нарядам свободного кроя. Взять хотя бы ее платье-балахон, в котором она появилась на «Кинотавре»!

Однако, скрывая несовершенства фигуры, времени даром она не теряла и усиленно приводила себя в форму. И очень даже успешно!

На открытии Московского кинофестиваля Мария появилась в восхитительном красном платье в пол. В нем мама двух сыновей выглядела просто потрясающе.

«Во время второй беременности я набрала больше 30 килограммов, – призналась Woman’s Day Мария. — И это при том, что последние месяцы я старалась себя ограничивать. Не ела ничего жирного, мучное полностью исключила из рациона. Сейчас стараюсь заниматься как можно больше спортом. Не силовыми нагрузками, а вот скандинавской ходьбой, например. Не ем после шести, конечно. Но и соблюдаю все общепринятые правила – ничего жирного, жареного и так далее. Интернет вам на эту тему больше меня расскажет».

От себя Кожевникова советует всем мамочкам «принимать себя такими, как есть».

«Вот про меня тоже писали „жирная“. Но я, слава богу, человек с очень устойчивой психикой. И не обращала на это внимания. А ведь стресс ни к чему хорошему не приводит. Поэтому как только вы перестанете переживать, сразу и фигура придет в норму, – отметила актриса. — Я против силовых нагрузок. Я, например, скандинавскую ходьбу могу посоветовать».

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.