Елена Летучая раскрыла секрет идеальной фигуры

38-летняя ведущая не забывает про спорт ни на день!

38-летняя телезвезда не оставляет занятия спортом даже на отдыхе. Вместе с супругом Елена отправилась на новогодние каникулы в Коста-Рику. Несмотря на большую разницу во времени, Летучая встает с первыми лучами солнца и идет на пробежку.

Телеведущая, которая может похвастаться идеальной фигурой, рассказала подписчикам о том, как простые ежедневные упражнения позволяют ей оставаться в тонусе круглый год.

«Я обычно спортом занимаюсь по вечерам, так уж устроены мой организм и рабочий график! А на отдыхе встать в 7 и, пока все спят, наслаждаться джунглями, безлюдным пляжем и спортом – это бесподобно, – написала Елена в своем „Инстаграме“. — Для того чтобы поддерживать себя в нормальной форме, достаточно элементарных приседаний, бег или ходьба спортивная, постоять в планочке. Спросите меня, как качать руки на пляже? Очень просто! Найдите два камня и занимайтесь».

Поклонники отметили, что Летучая выглядит роскошно без макияжа и прически. К слову, Елена не отказывает себе в макаронных изделиях и итальянской кухне.

«Я люблю готовить для мужа и гостей, но на это не всегда хватает времени. Во время съемочного процесса даже поспать не всегда удается. Но если я в каком-то нормальном жизненном режиме, я с удовольствием готовлю. Во время съемок же у нас дома готовит помощница. Я очень люблю итальянскую кухню, баклажаны-пармеджано, песто, макаронные изделия, от которых, кстати, не толстеют, если они сделаны из правильной муки. Вообще, я гурман: очень люблю вкусно поесть», – рассказала Летучая Woman’s Day.

Почему француженки стареют позже других женщин
Подробнее
8 упражнений для ленивых, которые можно делать на диване
Подробнее