Мальчикам, склонным к агрессии, надо заниматься спортом

Исследователи из университета Тель-Авива доказали, что спортивные занятия благотворно влияют на эмоциональную сферу проблемных мальчишек, снижая у них частоту и интенсивность агрессивных проявлений.

Выводы израильских ученых основаны на изучении 649 проблемных детей из малообеспеченных семей. В ходе эксперимента половина ребят трижды в неделю играли в футбол и баскетбол, два раза в неделю занимались восточными единоборствами. Через 24 недели было произведено сравнение анкет этих детей с анкетами контрольной группы. Кроме того, исследователи сопоставили оценки поведения детей, занимавшихся спортом, с теми оценками, что были у них в начале эксперимента. В результате выяснилось, что у тех, кто занимался спортом, были отмечены заметные улучшения в способности к самоконтролю, самонаблюдению, решению проблем, а также снижение уровня агрессии.

Примечательно, что у девочек реакция на занятия в спортивных секциях была незначительной. Вероятно, причина в том, что девочки реже проявляют агрессивное поведение, а спорт затягивает их гораздо меньше, чем мальчиков, считают исследователи.

Таким образом, занятия спортом не только делают людей умнее, но и помогают справиться с плохим поведением у детей. На основе полученных данных израильские ученые дают рекомендации: чтобы справиться с проблемным поведением у мальчика, его нужно занять тем, что ему будет доставлять удовольствие и мотивировать. Увлечение делает его более целеустремленным и стимулирует к работе над собственными проблемами. Кроме того, как выяснили коллеги израильтян, спортсменам проще избавиться от вредных привычек.