Миранда Керр раскрыла секрет красоты

Миранда Керр – одна из самых красивых и улыбчивых моделей в Голливуде. Как же ей удается всегда отлично выглядеть и находиться в хорошем настроении?
Миранда Керр фото 2013
Миранда Керр
Фото: Starface

Супермодель Миранда Керр (MirandaKerr) всегда выглядит красивой и счастливой. За всю ее карьеру никому ни разу не удалось застать звезду в плохом виде или с плохим настроением. На днях модель поделилась с журналистами своим секретом. Миранда Керр считает, что красота идет изнутри, поэтому очень важно всегда находиться в хорошем расположении духа, несмотря ни на что. «Быть счастливым человеком – это наш собственный выбор, – считает Миранда. – Вы можете встать утром и сказать: «Какой ужас! Как же холодно!» или же так: «Какая отличная погода! Наконец-то я смогу надеть новый свитер!»

Также Керр поделилась еще одним рецептом хорошего настроения. «Как только у меня что-то не получается, возникают какие-то проблемы, я начинаю прыгать. В прямом смысле. И через несколько минут начинаю чувствовать себя лучше, все неприятности сразу же забываются. Это правда работает!» – рассказала супермодель SELF magazine.

Ну и конечно, быть красивой Миранде Керр помогают регулярные занятия фитнесом и йогой. Также австралийская модель следит за своим питанием и не позволяет себе никаких поблажек! Так, на завтрак она ест овсяную кашу с медом или яйца и авокадо; на обед – рыбу и салат из капусты, авокадо, брокколи, шпината, сыра, фенхеля и кедровых орешков; а ее ужин в основном состоит из супа из чечевицы и овощей на пару, лишь иногда она позволяет себе жареную курицу.

Кстати, не все модели могут подать хороший пример здорового образа жизни. Например, еще одна известная модель, Алессандра Амбросио (Alessandra Ambrosio), не скрывает, что часто питается фастфудом.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Мехди
Экстрасенс
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.