Мишель Обама показала персональную тренировку

Первая леди США показала, как нужно заниматься спортом.

То, что Мишель Обама любит спорт и ежедневно тренируется, – давно уже не секрет. Женщина тщательно следит за собой, пропагандирует здоровый образ жизни и правильное питание.

Когда-то Мишель стала инициатором того, чтобы в американских школах детей кормили овощами и фруктами вместо вредной пищи. На этот раз Обама сняла видеоролик, в котором поделилась секретами тренировок.

На официальной Facebook-страничке Белого дома Мишель поделилась двухминутным видео в рамках кампании #GimmeFive, которую она запустила ранее в этом году. Поклонники могут посмотреть полноценную тренировку первой леди и то, как она работает со скакалкой, мячом, спортивной скамейкой, боксерской грушей и гантелями.

Под видео представители Белого дома написали предупреждение: «Если вы новичок в таких тренировках, проконсультируйтесь с тренером или родителями, чтобы они показали вам, как тренироваться».