Конкурс

Молоко на ночь приводит к детскому ожирению

Педиатры из США предупреждают матерей, практикующих кормление перед сном детей после отъема от груди.
здоровье, ребенок, питание ребенка, ГВ
Бутылочка молока перед сном грозит ожирением.
Фото: Shutterstock

Распространенная привычка давать детям полутора – трех лет бутылочку молока на ночь приводит к тому, что уже к пятилетнему возрасту у таких детей существенно возрастает риск появления избыточного веса.

Первые полтора-два года после рождения малыши питаются грудным молоком, в том числе дети прикладываются к груди и на сон грядущий. У каждой матери свой срок отлучения ребенка от груди, но многие из них после этого заменяют свою грудь бутылочкой молока, считая, что это поможет маленькому ребенку адаптироваться к отсутствию груди и малыш быстрее заснет и будет крепче спать. Кстати, существует исследование, подтверждающее, что молочная каша в качестве ужина действительно способствует крепкому сну малыша.

Но эта практика порочна, предупреждают специалисты в области диететики и педиатрии. Исследование, проведенное американскими учеными, показало, что маленькая бутылочка молока объемом 200–220 мл содержит не менее 150 килокалорий, что составляет 12% суточной энергетической потребности ребенка в возрасте от 1,5 до 2 лет.

Авторы наблюдали около 7 тыс. детей на протяжении нескольких лет, обследуя их в возрасте 9 месяцев, 2 лет, 4,5 и 5,5 лет. Одновременно проводился опрос матерей о режиме питания детей. Было обнаружено, что из детей, которым в возрасте двух лет давали на ночь пресловутую бутылочку молока, количество страдавших избыточным весом в возрасте 5,5 лет составляло 22,9%, в то время как число детей с ожирением среди тех, кто молока на ночь не получал, было всего 16%. Из этого медики, проводившие исследование, сделали вывод, что практику «бутылочек на ночь» следует прекращать не позднее достижения ребенком возраста 12 месяцев. Или не начинать вовсе.

А вот мамам врачи советуют больше есть, чтобы не толстеть.

Читайте также: сонник.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.