Низкокалорийная диета защищает мозг от старости

Строгая диета, оказывается, способствует не только снижению веса, но и весьма полезна для работы головного мозга человека.
диета, здоровье, калорийность, болезнь Альцгеймера
Низкокалорийная диета спасает мозг от старения.
Фото: Shutterstock

Исследователи из Католического университета Святого Сердца в Риме (Италия) заявили, что практически нашли способ защитить человеческий мозг от болезни Альцгеймера, ставшей одним из бичей пожилых людей в современном мире. И, как ни странно, это не какой-то гениальный по своему химическому составу препарат, а всего-навсего низкокалорийная диета.

Как утверждают исследователи, в экспериментах над лабораторными мышами им удалось показать: мыши, которым ограничивали норму калорий хотя бы до 70% от обычного количества, дольше живут, у них не бывает диабета, улучшается память, они лучше решают сложные когнитивные задачи. Кроме того, ограничение по калориям делает животных менее агрессивными. А самое важное – болезнь Альцгеймера у таких мышей вообще не развивается либо имеет очень слабо выраженные симптомы, в отличие от мышек, которые переедают или получают высококалорийную пищу.

Эти результаты подтверждаются и клиническими наблюдениями: ожирение плохо влияет на мозг, ускоряет его старение, увеличивает риск появления нейродегенеративных заболеваний.

Виной тому, как утверждают итальянские ученые, особый белок CREB1, который связан с работой генов, отвечающих за хорошую память и продолжительность жизни. Оказалось, уменьшение или увеличение калорийности питания способствует активизации молекул этого белка таким образом, что они включают или выключают подведомственные им гены в ДНК, тем самым либо запуская процессы дегенерации головного мозга (развитие болезни Альцгеймера в том числе), либо, наоборот, предотвращая преждевременное старение мозга.

Результаты экспериментов ученые собираются опубликовать в журнале PNAS. По словам авторов, раз уж теперь известно, какая молекула следит за здоровьем мозга, возможно, стоит подумать о том, чтобы активировать ее в медицинских целях, не прибегая к диетическим ухищрениям.

Любопытно, что эти данные идут вразрез с открытием, сделанным ранее американскими учеными, утверждающими, что низкокалорийная диета приводит к гибели клеток головного мозга.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.