Новый тренд здорового образа жизни, ставший эффективнее фитнеса

Еще десять лет назад главным слоганом фитнеса по всему миру было «добиться больших результатов во что бы то ни стало». «Выжимай максимум», «преодолевай боль», «бросай себе вызов» – такие лозунги хороши для рекламы какого-нибудь спортивного бренда, но малоприменимы к реальному миру, ведь бездумная погоня за новыми результатами вполне способна за пару лет угробить ваше здоровье. Именно поэтому на смену фитнес-культуре приходит велнес – понятие, зародившееся еще в пятидесятых годах прошлого века, но ставшее набирать бешеную популярность только сейчас.

Главное правило wellness сформулировать легко – гармония души и тела. Для того, чтобы прекрасно себя чувствовать, мало наращивать мышцы в спортзале – нужно совмещать это с безмятежным отдыхом, вкусной здоровой едой и полезными спа-процедурами.

Велнес-клубов в России немного. Ведь чтобы соответствовать принципам wellness lifestyle, недостаточно просто поставить тренажеры и беговые дорожки: необходимо располагать огромным количеством фитнес-, релакс- и спа-зон для всестороннего развития души и тела.

В этом плане Краснодарскому краю повезло – ведь в столице края уже несколько лет работает велнес-клуб Gold Fit&Spa.

Gold Fit&Spa – это 10 000 м² здоровья и красоты. Просторные залы клуба спроектированы таким образом, чтобы в них попадало максимальное количество солнечного света. Руководство клуба уверено, что чувство комфорта должно возникать у посетителя еще до начала занятий – поэтому Gold Fit&Spa располагается в удобном месте рядом с одной из главных городских дорог и имеет в арсенале просторную парковку.

Тренажерный зал клуба создавался с упором на три принципа – эффективность, комфорт и безопасность. Просторный зал в 700 м предоставляет максимум рабочего пространства даже при большом потоке посетителей, а современные тренажеры Cybex позволяют тренировать любые группы мышц при минимальной травмоопасности.

Кардиозона в Gold Fit&Spa поражает своими размерами: желающие сбросить вес, укрепить организм и улучшить выносливость могут выбрать нужный тренажер из более чем полусотни беговых дорожек, велосипедов, степперов и эллипсов. Разумеется, все они располагаются на достаточном расстоянии друг от друга, чтобы обеспечить посетителям полную свободу и комфорт во время тренировки.

Бассейн олимпийского стандарта – настоящая гордость клуба. Он состоит из четырех независимых дорожек, отлично подходящих и для опытных пловцов, и для начинающих. Для желающих расслабиться и привести мышцы в тонус есть зона гидромассажа и групповые занятия по аквааэробике, а для самых маленьких пловцов – детский восьмиметровый бассейн для тренировок с инструктором.

Бани Gold Fit&Spa по праву считаются одними из лучших в России. Ведь чтобы посетители почувствовали их целительную силу в полной мере, клуб собрал под одной крышей целых одиннадцать бань со всего света. Русская, финская, римская, травяная, инфракрасная, хаммам и другие – совершите экскурсию по всем и найдите любимую.

В SPA-центре клуба работают лучшие специалисты страны, способные улучшить ваше самочувствие и погрузить в океан безмятежности. Массажи, парения, пилинги, уходы, обертывания, аквапроцедуры, французский LPG-массаж, косметология полного цикла, включающая в себя криолифтинг на передовой косметике и аппаратах – в Gold Fit&Spa здоровье и красоту возводят на новый уровень.

Фото: Gold Fit&Spa

Уютная атмосфера клуба – это то, о чем стоит сказать отдельно. При создании клуба его постарались сделать местом, куда захочется возвращаться снова и снова. Уютная релакс-зона, чайная комната с ароматными успокаивающими напитками, комфортабельный спа-отель европейского образца для незабываемых спа-уик-эндов, персональные бани, кафе с блюдами от шеф-поваров, пляж на крыше для солнечных ванн и многое другое – однажды побывав в велнес-клубе Gold Fit&Spa, вы уже никогда не согласитесь на меньшее.

Велнес – выбор современных

Будьте сильными, красивыми и здоровыми, живите в стиле wellness и выбирайте правильные места для тренировок!

Где: фитнес-клуб Gold Fit & Spa, Краснодар, ул. им. А. Покрышкина, 25/1, тел. 8 (861) 222-00-22.