Офисным работникам необходимы комнатные растения

Наличие горшечных растений в офисе благотворно влияет на здоровье офисных работников, утверждают скандинавские исследователи.
здоровье, офис, комнатное растение
Офисным работникам нужны комнатные растения для здоровья.
Фото: Shutterstock

Исследование было проведено под руководством специалиста в области психологии окружающей среды доктора Тины Брингслимарк (Dr Tina Bringslimark) силами двух университетов – норвежским Университетом естественных наук и Упсальским университетом (Швеция). Команда доктора Брингслимарк установила, что присутствие в в офисе комнатных растений не только снимает утомление и стресс, но и снижают такие частые симптомы офисных служащих, как головные боли, кашель, пересыхание в горле, сухость кожи.

В исследовании приняли участие 385 офисных работников. Ученые изучали уровень и частоту заболеваний у них и количество горшечных растений, которые им были видны с рабочих мест.  Результаты говорят сами за себя: чем больше растений находилось в поле зрения работника в течение рабочего дня, тем реже он брал больничный.

Этот феномен, по мнению доктора Тины Брингслимарк, объясняется тем, что листья растений и органическая среда в почве, в которой они растут, выполняют роль сборщиков летучих микробов и других органических соединений, которые могут неблагоприятно влиять на здоровье. «Должно быть еще и психологическое объяснение этому, – пишет Брингслимарк. – Люди верят, что растения делают их здоровее, и оптимистичнее оценивают состояние своего здоровья».

Коллеги шведских и норвежских исследователей – группа ученых их Университета штата Вашингтон (США) – доказали, что особенно полезными растения становятся для тех служащих, кто работает в помещениях без окон. В их эксперименте двум группам людей предлагалось решить одни и те же компьютерные задачи на время. Обе группы работали в одинаковых помещениях без окон, но у второй в кабинете были домашние растения, а у первой – нет. Выяснилось, что испытуемые второй группы были более эффективны, меньше подвержены стрессу, и у них было ниже артериальное давление.

Таким образом, по обе стороны океана ученые доказали один и тот же полезный для офисных работников факт: для создания более здоровой атмосферы на рабочем месте комнатные растения просто необходимы. Ученые при этом настаивают на выборе широколиственных видов и без цветков: растения с большой площадью поверхности листьев производят больше кислорода и лучше борются с токсинами в воздухе. К этой рекомендации следует добавить еще одну, выданную шотландскими учеными: работающим в офисах следует чаще пить свежий гранатовый сок. Кстати, этот чудодейственный фрукт способствует не только снятию стресса и улучшению самочувствия, но и помогает похудеть.

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.