Ольга Бузова рассказала о правильном питании

Телеведущая Ольга Бузова решила ответить на многочисленные вопросы поклонников о секрете ее идеальной фигуры и рассказала о том, как питается во время тренировок в спортзале.
Ольга Бузова в спортивном зале
Ольга Бузова в спортивном зале

Фигуре Ольги Бузовой могут позавидовать многие девушки: подтянутый пресс, идеальные ноги и упругие ягодицы. Все это результат не только тренировок на тренажерах, но и занятий боксом и йогой. Однако другой немаловажный фактор – это правильное питание во время занятий.

«Девочки, по поводу питания во время тренировок! Я кушаю за час-полтора до и через 2 часа после спорта! Сегодня на ужин – рыбка на пару со спаржей», – рассказала Ольга в своем микроблоге.

К слову, часто девушке приходится проявлять недюжую силу воли, ведь для своего супруга, футболиста Дмитрия Тарасова, Бузова часто готовит очень калорийные блюда, которые не может съесть сама.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.