Ольга Бузова рассказала о правильном питании

Телеведущая Ольга Бузова решила ответить на многочисленные вопросы поклонников о секрете ее идеальной фигуры и рассказала о том, как питается во время тренировок в спортзале.

Фигуре Ольги Бузовой могут позавидовать многие девушки: подтянутый пресс, идеальные ноги и упругие ягодицы. Все это результат не только тренировок на тренажерах, но и занятий боксом и йогой. Однако другой немаловажный фактор – это правильное питание во время занятий.

«Девочки, по поводу питания во время тренировок! Я кушаю за час-полтора до и через 2 часа после спорта! Сегодня на ужин – рыбка на пару со спаржей», – рассказала Ольга в своем микроблоге.

К слову, часто девушке приходится проявлять недюжую силу воли, ведь для своего супруга, футболиста Дмитрия Тарасова, Бузова часто готовит очень калорийные блюда, которые не может съесть сама.