Чем я не модель! Секреты идеальной фигуры от стройных девушек Омска

Обложки глянцевых журналов рисуют новые идеалы: современные девушки уделяют особое внимание своей внешности и здоровью. Это не может не отразиться на их мышлении, характере и фотографиях. В новом спецпроекте Woman's Day – полезные советы от красивых и стройных омичек. Любуйтесь, вдохновляйтесь и голосуйте за самую обаятельную девушку города.

Алена Баркова

О себе. Бортпроводник, люблю рисовать и стихи.

Секрет прекрасной фигуры. Мне повезло, слава богу, нет склонности к полноте. С малого возраста занималась плаванием – шесть лет, два года теннисом и 2 дня гимнастикой. Потом университет, работа. Конечно же, было мало времени свободного. Иногда хожу на йогу, пилатес, но из-за частых переездов нет возможности осесть где-то основательно.

На заметку. Если уж я сажусь на диету, то беспощадна по отношению к себе. Я либо ем, либо не ем вообще! Что-то типа: кушать надо часто, но маленькими порциями – это не про меня! Или: можно скушать черный шоколад или зефирку они низкокалорийные – фиг! Намажь на целлюлит зефир, пользы больше будет. Мотивировать может только собственный жир, или кость широкая, ага! Просто нужно не объедаться: салаты, фрукты и работать или искать себе занятие, да поинтересней. Если повезет, замотаешься и забудешь про еду.

Дарья Ануфриева

О себе. Я – Дарья, что значит «победительница», и поэтому характера у меня не занимать! Окончила ОмГТУ и работаю инженером-проектировщиком в крупной компании. Очень люблю солнце, улыбки и завистливые комментарии в мой адрес.

Секрет прекрасной фигуры. Секрет долгой, счастливой и стройной жизни прост: нужно вовремя закрыть рот! Спорт тоже помогает поддерживать себя в форме. Зал, бассейн – без них никуда, хоть и пытаюсь находить себе отговорки!

На заметку. Все элементарно и просто – нужно полюбить себя! Нет предела совершенству, и ты всегда будешь чем-то недовольна – это и будет мотивацией сделать себя лучше! И, да, мужчины, чаще делайте комплимента и дарите цветы. Мы, девушки, от этого без ума!

Голосуйте за Алену и Дарью на 8-й странице!