Чем я не модель! Секреты идеальной фигуры от стройных девушек Омска

Асель Жунусова

О себе. Студентка ОмГТУ, люблю проводить время за чтением книг.

Секрет прекрасной фигуры. Природные данные. Честно говоря, вообще никак не поддерживаю, ни спорт, ни питание.

На заметку. Мотивировать себя можно с помощью просмотра различных видео, в которых дают выступление танцоры. Все они в прекрасной форме! Глядя на них, можно зарядиться вдохновением и мотивировать себя на такой же результат. Так что начать можно с похода в фитнес-клуб или школу танцев, где тренеры помогут подобрать наиболее подходящее для каждого направление.

Ирина Михалева

О себе. Домохозяйка. Окончила Международный институт экономики и права. Хобби – активный спорт.

Секрет прекрасной фигуры. Гармония и золотая середина в отношении всего. Я придерживаюсь здорового питания, занимаюсь фитнесом, бегаю.

На заметку. Позитивный настрой и положительное мышление мне помогают находиться в гармонии с внешнем миром. Мотивация должна идти от себя, ведь это в первую очередь здоровье и красота. Считаю, что путь к прекрасной фигуре нужно начнать с правильного питания и групповых занятий, хотя бы 2 раза в неделю.

Голосуйте за Асель и Ирину Михалеву на 8-й странице!

Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.