Чем я не модель! Секреты идеальной фигуры от стройных девушек Омска

Асель Жунусова

О себе. Студентка ОмГТУ, люблю проводить время за чтением книг.

Секрет прекрасной фигуры. Природные данные. Честно говоря, вообще никак не поддерживаю, ни спорт, ни питание.

На заметку. Мотивировать себя можно с помощью просмотра различных видео, в которых дают выступление танцоры. Все они в прекрасной форме! Глядя на них, можно зарядиться вдохновением и мотивировать себя на такой же результат. Так что начать можно с похода в фитнес-клуб или школу танцев, где тренеры помогут подобрать наиболее подходящее для каждого направление.

Ирина Михалева

О себе. Домохозяйка. Окончила Международный институт экономики и права. Хобби – активный спорт.

Секрет прекрасной фигуры. Гармония и золотая середина в отношении всего. Я придерживаюсь здорового питания, занимаюсь фитнесом, бегаю.

На заметку. Позитивный настрой и положительное мышление мне помогают находиться в гармонии с внешнем миром. Мотивация должна идти от себя, ведь это в первую очередь здоровье и красота. Считаю, что путь к прекрасной фигуре нужно начнать с правильного питания и групповых занятий, хотя бы 2 раза в неделю.

Голосуйте за Асель и Ирину Михалеву на 8-й странице!

Комментарии0
Эксперты форума
42 эксперта
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Нурия Архипова
Карьерный консультант
Тимур Хайдаров
Пластический хирург
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Александр Вдовин
Пластический хирург
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Таша Игошина
Астролог
Мехди
Экстрасенс
Маргарита Королева
Диетолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.