Чем я не модель! Секреты идеальной фигуры от стройных девушек Омска

Асель Жунусова

О себе. Студентка ОмГТУ, люблю проводить время за чтением книг.

Секрет прекрасной фигуры. Природные данные. Честно говоря, вообще никак не поддерживаю, ни спорт, ни питание.

На заметку. Мотивировать себя можно с помощью просмотра различных видео, в которых дают выступление танцоры. Все они в прекрасной форме! Глядя на них, можно зарядиться вдохновением и мотивировать себя на такой же результат. Так что начать можно с похода в фитнес-клуб или школу танцев, где тренеры помогут подобрать наиболее подходящее для каждого направление.

Ирина Михалева

О себе. Домохозяйка. Окончила Международный институт экономики и права. Хобби – активный спорт.

Секрет прекрасной фигуры. Гармония и золотая середина в отношении всего. Я придерживаюсь здорового питания, занимаюсь фитнесом, бегаю.

На заметку. Позитивный настрой и положительное мышление мне помогают находиться в гармонии с внешнем миром. Мотивация должна идти от себя, ведь это в первую очередь здоровье и красота. Считаю, что путь к прекрасной фигуре нужно начнать с правильного питания и групповых занятий, хотя бы 2 раза в неделю.

Голосуйте за Асель и Ирину Михалеву на 8-й странице!